【台灣醒報記者譚有勝台北報導】心臟病為我國第2大殺手，平均每27分鐘就有1人死於急性心肌梗塞併發的心臟病。彰化基督教醫院心臟血管內科醫師簡思齊7日指出，心肌梗塞一般好發年紀為50歲以上有三高（高血壓、高血脂、高血糖）的民眾。基隆七堵區衛生所主任范成鎧則說，除了三高患者，肥胖、抽菸或有家族遺傳心血管疾病者都屬於高危險族群，也應特別注意天氣變化，基隆除夕圍爐餐廳避免因血管收縮等因素，引發疾病。
衛福部指出，近幾年來心臟疾病已躍居台灣10大死因前2名，而心臟病又以併發急性心肌梗塞最為可怕，雖然這10幾年來醫學精進，使得急性心肌梗塞的死亡率有所降低，但隨著工業現代化後，國人飲食逐漸西化，在生活緊張的節奏下，急性心肌梗塞的發生年齡也從60歲降低為50歲，漸漸年輕化。
簡思齊指出，心肌梗塞最常見的症狀為「持續性胸痛、盜汗和呼吸困難。」但約有5成以上三高族群發生心肌梗塞之前，並不會有任何症狀。此外，患者在症狀和影響的程度上也有所不同，輕微者可能只感到經常性胸悶，嚴重者則會造成心肌細胞永久性的損傷，進而併發心律不整或心臟衰竭等疾病。
「三高也有可能會發生急性心肌梗塞，嚴重的患者有可能在發病後1小時內猝死。」簡思齊提醒，糖尿病患因為神經病變，可能不會有劇烈胸痛症狀，而是以突發性氣喘來表現。膽固醇過高、高血壓和肥胖者，都是心肌梗塞的高危險族群，皆須特別警覺。
范成鎧接受媒體採訪時曾指出，若有民眾出現症狀，像是胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛或心悸、冒冷汗、合併暈眩等，應盡快就醫檢查。另外，除了3高患者，肥胖、抽菸或有家族遺傳心血管疾病者都屬於高危險族群，也應特別注意天氣變化，避免因血管收縮等因素，引發疾病。
「心肌梗塞也好發於寒流季節。」范成鎧也提醒，若是冬季習慣早晨出門運動的心血管疾病患者，最好等氣溫回升後再出門；運動前也應先暖身，若出現任何不適出現時，應立即停止運動。且平時應養成測量三高的習慣，只要配合正確飲食，不抽菸、喝酒，並配合運動，就能有效控制3高問題。
今天（22日）是農曆七月鬼門開，陰間的「好兄弟」會被放出來陽間，在這個月有什麼事情你最好不要做，或是得小心謹慎的呢？雖然說信者素食年菜恆信，但不管如何，還是對此保持著尊重的態度吧！
1.祭祀好兄弟，這些水果別拜！
地上的錢可能是給好兄弟的「零用金」，如果看到錢包或紅包袋也別亂撿，那代表冥婚招親用的「聘金」，一不小心可能會替你帶來「鬼妻」。
鬼月禁忌源自各種民間習俗，說法也有百百種，不管你選擇相不相信，都還是要保持一個尊重的態度喔！
（首圖取自kayakowithtoshio IG）
（示意圖/來源為Pixabay）
當塑膠製品進入垃圾掩埋場或是海中，需要數年甚至數十年的圍爐酸菜白肉鍋菜單時間才有可能被完全分解，也因其難以分解，不只為地球累積龐大的垃圾，若動物誤食也會對牠們帶來很大的傷害。
為了進一步減少塑膠袋的使用，環保署於今在行政院院會報告，除了現行管制的量販店、連鎖便利商店等七類場所之外，高雄除夕圍爐將再新增包括醫療器材行、書局、藥局、麵包店、飲料店等七類場所約八萬家商店，不得再免費提供購物用塑膠袋，預計每年可再減少15億個購物用塑膠袋，該措施也將於明年起上路。
（示意圖/來源為Pixabay）
而除了推動購物用塑膠袋減量之外，環保署也將自明年起管制洗面乳及沐浴乳等個人清潔用品中添加塑膠微粒，以減少塑膠微粒對海洋的傷害。
塑膠微粒進入海洋中不僅難被分解，還可能透過浮游生物等的誤食而進入食物鏈，最終影響生態環境與人類健康。
環保署表示，希望透過政策推廣「限塑、減塑、無塑」理念，呼籲全民響應「自備、重複、少用」環保新運動，減少使用一次性的塑膠袋，以實際行動一同維護環境與海洋。
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